你有莫得在親密聯(lián)系中，因?yàn)樾?shù)小事就忍不住說‘皆是我的錯(cuò)’？好像只有我方低到塵埃里，對(duì)方就會(huì)回心轉(zhuǎn)意。可這種談歉，的確能處理問題嗎？

? 女生在情誼中常有的心情方式，其實(shí)是出于對(duì)失去的怯生生。心情學(xué)中的“依戀表面”指出，當(dāng)一個(gè)東談主內(nèi)心困難安全感時(shí)，會(huì)不自發(fā)地通過逢迎、談歉來獲取情愫上的闡明。但這么的活動(dòng)，時(shí)時(shí)隱諱了確鑿的感受。

? 常見誤區(qū)：認(rèn)為談歉就能建造聯(lián)系；以為越卑微越能留下東談主；認(rèn)為心情是包袱，必須壓抑智商被愛。

? 確鑿的交流，應(yīng)該從抒發(fā)我方的感受運(yùn)轉(zhuǎn)。比如：“我感到有點(diǎn)受傷，因?yàn)槟阏J(rèn)為我不夠好。”而不是“皆是我的錯(cuò)”。這種抒發(fā)神氣，既尊重了我方，也給對(duì)方一個(gè)交融的空間。

?? 心情學(xué)探求走漏，金沙電玩城app當(dāng)東談主們粗略坦誠(chéng)抒發(fā)心情時(shí)，聯(lián)系的適意度會(huì)顯耀普及。哈佛大學(xué)的一項(xiàng)永恒跟蹤探求發(fā)現(xiàn)，那些勇于抒發(fā)確鑿需求的東談主，在親密聯(lián)系中更幸福、更踏實(shí)。

? 情愫健康的要害，是學(xué)會(huì)為我方設(shè)立畛域。你不需要為了別東談主的心情而葬送我方的感受。確鑿的愛，是郁勃聽你說，而不是讓你閉嘴。

?? 一段聯(lián)系是否值得不息，要害不在于誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，而在于兩邊是否郁勃彼此交融和尊重。如若你老是用自我誹謗的神氣保管聯(lián)系，那這段聯(lián)系可能照舊偏離了健康的軌談。

?? 女生不消一味謙恭、一滋味歉。你的感受是迫切的，你的需求是合理的。確鑿愛你的東談主，會(huì)玩賞你的誠(chéng)實(shí)，而不是讓你一次次俯首。

?? 你有莫得經(jīng)驗(yàn)過肖似的情況？接待在指摘區(qū)共享你的故事，咱們沿路探討若何建立更健康的情愫聯(lián)系。

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